小米龙眼粥

食谱原料

龙眼肉30克,小米50-100克,红糖少许。

制作方法

1、将龙眼肉与小米煮成粥。

2、待粥熟后,加入红糖即可。

【要点】

此粥需空腹服食。

适用人群

婴幼儿食用

健康提示

此粥血养心,安神益智。可用于宝宝的心脾虚损、气血不足、惊悸怔仲等症。

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果果's avatar果果
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